CONOCETE A TI MISMO TAL COMO REALMENTE ERES,
de Dalai Lama
(Grijalbo / Autoayuda, 256 págs. $36)
Claves para conocerse uno mismo tal y como uno es realmente y poder conseguir así, la felicidad pura. Su Santidad el Dalai Lama afirma que todos y cada uno de nosotros tenemos la capacidad de hacer más intensa nuestra felicidad y llenar nuestra vida de sentido, pero que para hacerlo es preciso profundizar en nuestro ser espiritual. Desde el principio, esta obra enseña a abrir la conciencia y a desarrollar el sentido de la existencia. Paso a paso, con ejercicios que ayudan al lector a deshacerse de sus falsas ilusiones y a abordar la realidad, el mundo tal como es. Al invitarnos a dirigir la atención hacia los prejuicios que deforman nuestra percepción y nuestros pensamientos, Su Santidad marca las pautas para descubrir lo que está más allá de las apariencias. Por fin, mostrando cómo canalizar este conocimiento al servicio del amor, y viceversa, permite lograr un armonioso crecimiento personal y una sociabilidad afectuosa y creativa ■
•Tenzin Gyatzo, decimocuarto Dalai Lama, es el guía temporal y espiritual del pueblo tibetano. Nació en el seno de una familia numerosa en la provincia tibetana de Ambdo, en el verano de 1935. Identificado y consagrado como líder espiritual y político del pueblo tibetano a los cuatro años, completó su educación budista en su tierra natal, que tuvo que abandonar en 1959, tras la ocupación china. Desde entonces ha sido un decidido defensor del derecho del pueblo tibetano a la autodeterminación, al tiempo que se ha ganado la estima mundial gracias a sus enseñanzas sobre la compasión y la comprensión. Sus numerosos viajes lo mantienen en contacto con muchos científicos y políticos, y ha hecho del diálogo interreligioso una de sus principales preocupaciones. En 1989 le fue concedido el premio Nobel de la Paz por sus infatigables esfuerzos por hallar una solución pacífica al conflicto de su país. Vive en Dharamsala, norte de la India ■
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